2009-08-03 見事 ここんとこ、日の出とともに起き(すなわち6時起床)、10時過ぎには寝る生活でした。しかし。 昨日は夜9時から寝たら1時頃に起きてしまい、6時頃まで本やテレビを見てたら、眠くなってきたので、「2,3時間寝るか」と思って寝て起きたらすでに11時半。日本とヨーロッパの時差は、おおよそ7時間ほど。 見事な時差ぼけです。期せずして、最近したくてもできなかった朝寝ができるようになりました。