2013-06-13から1日間の記事一覧

老いは睡眠から

今日も5:15に眼が覚めました。最近、といってももうここ5年ぐらいですが、朝寝坊というものができなくなりました。だいたい5時台、下手すると4時台に眼が覚める。休みの日であっても、前の日いくら遅く寝ても。不眠症というわけではないのです。逆に…